Режим работы:
С понедельника
по пятницу
08:00-19:30

koalamama_yanino
vk.com/koala55
+7 (911) 097-00-95
Заказать обратный звонок

Как выбрать спортивную секцию?

Многие люди ошибочно полагают, что спорт и физкультура являются немного разными видами одного и того же занятия, однако между ними есть одно фундаментальное отличие. Дело в том, что целью физкультуры является профилактическое поддержание здоровья и хорошей физической формы человека, тогда как спорт представляет собой соревнование, главной задачей которого является достижение какого-либо результата.

Например, можно заниматься альпинизмом в качестве физкультуры – общаться с друзьями, петь песни у костра, дышать свежим воздухом и так далее, а можно заниматься альпинизмом, как профессиональным спортом – в полном обмундировании, на пределе сил, рискуя жизнью и здоровьем, покорять Эверест.

Нужно понимать, что занятия любым профессиональным спортом, даже под руководством грамотного и опытного тренера, сильно изматывает организм человека, т.к. спорт постоянно изнуряет его неестественными нагрузками. Детский же организм, ввиду своей молодости и неполного развития, особенно сильно страдает от постоянных тренировок на пределе сил.

Вам может быть интересно

Акробатика

Танцевальная аэробика

Айкидо
Детская йога

Капоэйра

Танцевальный кружок
Хореография

Hip-Hop

Спортивная секция
Также в детских спортивных секциях всегда образуется маленький закрытый коллектив, где более «слабых» детей,  у которых физические данные от природы хуже, чем у других, начинают высмеивать, а самых развитых тренера выделяют как перспективных, и выжимают из них все соки, путем усиленных занятий с ними.

Таким образом, совсем не обязательно отдавать ребенка в секцию, с целью  вырастить из него чемпиона Олимпийских Игр. Достаточно того, что он будет занят физической культурой, поддерживая свой организм в здоровой, активной форме.

Куда отдать своего ребенка?


В данной статье мы  рассмотрим плюсы и минусы различных видов спорта, чтобы помочь вам с выбором.

Боевые искусства

Карате, айкидо, капоэйра, тхэквондо и т.д. позволят вашему ребенку стать более уверенным в себе, научат как постоять за себя, а также разовьют физическую форму человека. Однако, важно, чтобы занятия не превратились в бесконтрольную драку, а у ребёнка не развилась агрессивность. Предотвратить подобные негативные варианты поможет опытный тренер, несущей ребенку глубокой философией того или иного вида боевого искусства.

Гимнастика

Выбор спортивной секции для детей
Художественная гимнастика очень хорошо развивает гибкость и грациозность движений, однако она достаточно травмоопасна и сопряжена с такими неприятными травмами, как порванные связки, растяжений и т.д. Неплохой альтернативой гимнастике будет занятие танцами – они, так же, развивают гибкость и чувство ритма, однако в них намного меньше риска получить травму.

Силовые нагрузки

«Качалка», бодибилдинг, тяжелая атлетика совершенно неприемлемы для занятия детьми. Их организм еще недостаточно развит, и любая чрезмерная силовая нагрузка только повредит ему. Можно аккуратно начинать заниматься с 14-16 лет, но никак не раньше.

Плавание

Положительно влияет на организм, и в нем практически нет чрезмерных нагрузок, однако важно помнить, что у профессиональных пловцов очень широкие плечи, и вообще достаточно мускулистая фигура, которую захочет иметь далеко не каждая девочка. Лучше всего заниматься плаванием 2-3 раза в неделю, что бы поддерживать здоровье организма, но не изменять детскую фигуру.

Командные виды спорта

Главным плюсом командных видов спорта (футбол, баскетбол, волейбол и т.д.) является то, что ребенок в них постоянно взаимодействует с коллективом, развивая в себе, таким образом, навыки социализации и умение работать в команде.

Легкая атлетика

Выбор спортивной секции - Легкая атлетика
В легкой атлетике (бег, метание копья, спортивная ходьба, прыжки в длину и т.д.) очень хорошо развивается дыхание, а также, например, умение правильно бегать или ходить. Такие занятия положительно скажутся на общем физическом состоянии ребенка, а также повысят его иммунитет. Травмоопасность легкой атлетики незначительна по сравнению с другими видами спорта, но и в ней можно получить растяжение связок или синяки при падениях.

Лыжный спорт

Заниматься лыжами стало довольно проблематично с развитием городов, т.к. остается все меньше мест для того, чтобы там можно было сделать лыжню. Даже в парках, на дорожках, обычно вычищают снег, а потом еще и солью или песком посыпают, по которому не очень приятно ходить на лыжах, к тому же он портится от этого. Хорошим вариантом занятий лыжами будет выезд всей семьей за город на выходных – вы подышите свежим воздухом, пообщаетесь, да  и просто приятно проведете время.

Теннис

Главным минусом большого тенниса является его цена, которая для многих семейных бюджетов  может быть неподъемна, однако если вы достаточно зарабатываете – смело отправляйте ребенка на корт, где он разовьет гибкость и быстроту реакции.

Также можно просто заниматься физкультурой самостоятельно – заниматься акробатикой, закаляться, бегать по утрам, правильно питаться или просто чаще гулять на природе. Главное, чтобы нагрузки были регулярны, иначе от них не будет никакого толку.

Что делать, если ребенку не нравится секция?


Если случилось так, что ваш ребенок не хочет ходить на секцию, куда вы его пристроили, стоит сесть и задуматься над причиной такого поведения. А причин может быть много: во-первых, ребенку может банально не понравиться какой-то вид спорта, и он хочет заниматься чем-то другим.

Во-вторых, ребенка может не принять коллектив, ибо детские общества подвержены иерархии, где могут начать смеяться над кем-то, кто не поддерживает общие нормы поведения или просто обладает слабыми физическими данными и не успевает за остальной группой.

В третьих, ребенку может быть несимпатичен тренер, а ведь доверие и уважение к нему является одним из важнейших факторов правильного и успешного занятия физической культурой.

Стоит также подумать, не пытаетесь ли вы реализовать через ребенка то, чего сами не смогли достичь в жизни? Например, отец, мечтавший стать футболистом, не сумевший реализовать это желание в жизнь, может попытаться сделать футболиста из сына, закрывая глаза на его нежелание и пристрастие, например, к рисованию.

Мы надеемся, что данные советы помогут вам сделать правильный выбор, и вырастить ребенка здоровым, развитым и уверенным в себе.

Статьи, которые могут Вам понравиться

Как выбрать детскую секцию по возрасту и характеру?

Польза йоги для детей

Детские восточные единоборства

Посмотреть расписание занятий «Как выбрать спортивную секцию?»

backВернуться к списку

Записаться на пробное занятие в КoalaМama

14.08.2017

Аренда зала

Предлагаем залы в аренду для мероприятий Далее