Режим работы:
С понедельника
по пятницу
08:00-19:30

koalamama_yanino
vk.com/koala55
+7 (911) 097-00-95
Заказать обратный звонок
  • Главная
  • Занятия
  • Детский фитнес-центр в Янино | Фитнес для детей в центре детского развития в Янино
  • Общий блок

Детский фитнес-центр в Янино | Фитнес для детей в центре детского развития в Янино

детский фитнесВозраст: от 3 до 14 лет

Длительность: 50 минут

Группа: до 12 детей

Занятия проходят 2 раза в неделю.

Форма одежды: спортивная. Обувь: чешки, кеды.


Каталог занятий детским фитнесом в Янино

string(10) "Акробатика"
string(21) "Танцевальная аэробика"
string(7) "Айкидо "
string(12) "Детская йога"
string(8) "Капоэйра"
string(6) "Танцевальный кружок"
string(11) "Хореография"
string(7) "Hip-Hop"
string(7) "Спортивная секция"

Фитнес-центр для детей в Янино

Фитнес для маленьких детей – это сочетание игровых, гимнастических и хореографических занятий, аэробики. Такая разновидность фитнеса направлена на формирование отличной координации движений, повышенной гибкости, выносливости, силы, а также развития чувства ритма и артистичности. Рассмотрим, с какого возраста ребенка лучше всего отдавать на фитнес в Янино, по какой программе заниматься.

Польза детского фитнеса

Пару десятков лет назад такой проблемы не существовало, так как дети с раннего утра и до позднего вечера играли во дворе. Все их детство проходило за катанием на велосипедах, прятками, хоккеем, футболом. К вечеру утомленные, но счастливые, они возвращались домой, чтобы отдохнуть и подкрепиться. Их сон был крепким и полноценным.

Сегодня же дети редко выходят на улицу, предпочитая заполнять свой досуг играми на телефонах и планшетах. Редко кто из них увлекается спортивными занятиями. Однако фитнес для детей успешно решает эту ситуацию, поскольку он не только полезный для здоровья, но и невероятно привлекательный.

Уникальность детского фитнеса и его преимущества

  1. Занятия проходят в игровой форме, что вызывает заинтересованность детей. Ребенок занимается под зажигательную ритмичную музыку.
  2. Программы разрабатываются для детей в индивидуальном порядке, с учетом всех их физических и психологических особенностей.
  3. Адаптированная нагрузка осуществляется равномерно на каждую мышечную группу.
  4. Оценивание и соревнования как таковые отсутствуют, проигрышей нет.
  5. Также подразделом такого фитнеса являются занятия с логопедом, проводимые в игровой форме.
  6. Детский фитнес безопасен для несформировавшегося организма.
  7. Занятия разнообразны, в связи с чем дети никогда не почувствуют скуки и усталости.

С какого возраста можно записываться на детский фитнес? Чаще всего детей на занятия приводят возрастом в полтора года и более. Каждая группа содержит до 15 малышей.

Имеются следующие возрастные группы.

  1. От 2 до 4 лет, с присутствием одного из родителей. Занятия развивают координацию и моторику, улучшают осанку, укрепляют позвоночник и мышечные группы. Проводятся до 2 раз в неделю до получаса.
  2. От 4 до 6 лет. Аэробные упражнения развивают силу. Есть уроки по развитию речи.
  3. От 7 до 11 лет. Упражнения формируют идеальную осанку, укрепляют мышцы, часто проводятся на тренажерах. Помимо этого, дети приобретают такие качества, как сила воли, упорство, стремление к победе. Занятия проводятся до 3 раз в неделю по 30 минут, как и в предыдущей группе.
  4. От 11 до 16 лет. Упражнения продолжают улучшать выносливость, способствуют развитию и укреплению организма в целом. Занятия проводятся 3 раза в неделю до 40 минут.

Детский фитнес в центре КоалаМама в Янино

Особенности проведения занятий

Помещения для детского фитнеса оборудованы всем необходимым для увлекательного занятия спортом. Для совсем маленьких занятия проходят в виде сюжетно-ролевых игр или бессюжетной деятельности.

В зависимости от возраста и личных особенностей, ребенка можно отдать на танцевальную разновидность аэробики, степ, занятия на фитболе или детскую йогу.

Детский фитнес в "КоалаМама"

Результаты детского фитнеса

К ним относятся следующие:

Когда малыш видит рядом с собой на занятиях маму, он ощущает поддержку и меньше стесняется или пугается незнакомой обстановки. Занятия с мамой помогают ребенку освоиться и в то же время еще больше сближают этих родных людей.

Самое любимое занятие для большинстваэто аэробика для детей, проходящая в нашем Центре. Это возможность потратить избыток энергии для собственной пользы, получив при этой массу положительных эмоций и укрепив здоровье.

Для малышей детская аэробикаэто яркий фейерверк эмоций, активные движения под музыку, интересное общение. Для родителей же это возможность оздоровить ребенка, дать ему интересное занятие, перенаправить его энергию и занять свободное время полезным делом. 

  1. идеально ровная осанка;
  2. координация, умение держать баланс;
  3. крепкий мышечный корсет;
  4. здоровый сон;
  5. отличное состояние опорно-двигательного аппарата;
  6. подвижные суставы;
  7. развитие общительности, лидерских задатков, самодисцлиплины и самоконтроля;
  8. формирование логического мышления.

Каждое занятие состоит из общеукрепляющей разминки, главной части (игровая деятельность в активной форме) и заключительной.

Фотогалерея


Посмотреть расписание занятий «Детский фитнес-центр в Янино | Фитнес для детей в центре детского развития в Янино »

backВернуться к списку занятий

Занятия в Детском клубе-садике в Янино:

string(10) "Клуб «GEO»"
string(14) "«Я познаю мир»"
string(18) "Подготовка к школе"
string(12) "Мама и малыш"
string(15) "Английский язык"
string(11) "Хореография"
string(6) "Фитнес"
string(10) "Арт-студия"
string(11) "ИЗО-студия "
string(17) "«Рукотворный мир»"

А так же:

string(16) "Мини детский сад"
NULL
string(10) "Акробатика"
string(21) "Танцевальная аэробика"
string(15) "Эстрадный вокал"
string(14) "Игра на гитаре"
string(7) "Hip-Hop"
string(7) "Айкидо "
string(18) "Театральная студия"
string(7) "Шахматы"
string(19) "Танцевальный кружок"
string(12) "Детская йога"
string(8) "Капоэйра"
string(12) "Дни рождения"
flamingo
Записаться на пробное в КoalaМama

14.08.2017

Аренда зала

Предлагаем залы в аренду для мероприятий Далее

11.01.2016

Видеоролики и фотографии с Новогодних Ёлок в Центре "KoalaMama"

В нашем Детском Центре "KoalaMama" прошли Сказочные...

Далее